Salle d'entraînement

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Politique et formulaire de demande de remboursement ou de crédit à imprimer


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La salle d'entraînement est ouverte pour les clientèles suivantes :

  • Clientèle jeunesse 13-15 ans (sur l'horaire prédéfini) ;
  • Femmes enceintes ;
  • Adultes 16 ans et plus ;
  • Retraités ;
  • Clientèle à mobilité réduite ;
  • Clientèle avec problèmes médicaux.

TARIFICATION ET FORFAITS - SALLE D'ENTRAÎNEMENT

ADULTE / 22 ANS +

ABONNEMENT

TARIF

1 MOIS

60 $*

4 MOIS

200 $ (50 $ / mois)

6 MOIS

270 $ (45 $ / mois)

12 MOIS

420 $ (35 $ / mois)

À LA CARTE

100 $ (12 séances)

À LA SÉANCE

10 $*


ÉTUDIANT/16 - 21 ANS ET 60 +

ABONNEMENT

TARIF

1 MOIS

54 $*

4 MOIS

180 $ (45 $ / mois)

6 MOIS

243 $ (40,50 $ / mois)

12 MOIS

378 $ (31,50 $ / mois)

À LA CARTE

90 $ (12 séances)

À LA SÉANCE

10 $*

* Ces choix d’abonnements n’offrent pas le service de création de programme de base personnalisé.


ABONNEMENT CARDIO GYM VIP - 12 MOIS
(Avec programme de base personnalisé)

Coût : 54,25 $ / mois soit 650 $ taxes comprises pour un an d’abonnement

Obtenez un accès illimité à la salle d’entraînement de Saint-Honoré et aux cours de groupe de Majosport avec ce forfait. Pour connaitre les cours compris dans ce forfait, veuillez consulter la grille horaire du Répertoire des activités.

Cette offre est limitée et applicable uniquement à une nouvelle inscription ou à un renouvellement d’abonnement. Les inscriptions doivent se faire auprès du Services des sports et loisirs. Pour toute information, veuillez communiquer avec Marie-Josée Paquet, directrice du Service des sports et loisirs au 418 673-3405, poste 2140.

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ABONNEMENT JEUNESSE 13-15 ANS - GRATUIT 
(Avec programme de base personnalisé)

Consciente de l’importance de l’adoption des saines habitudes de vie dès le jeune âge et soucieuse de leur bien-être, la Ville de Saint-Honoré se réjouit d’offrir gratuitement cette opportunité santé à ses jeunes.

Les portes de notre salle d’entraînement leur sont exclusivement ouvertes selon un horaire pré- déterminé. Une structure d’accueil est également mise en place pour initier et encadrer nos jeunes recrues.

 HORAIRE D'ENTRAINEMENT JEUNESSE

Samedi         16 h - 18 h
Dimanche     14 h - 16 h

COMMENT S'INSCRIRE :

Pour s'inscrire, il faut se présenter à la salle d'entraînement selon l'horaire jeunesse. Les jeunes doivent obligatoirement être accompagnés d'un parent au moment de l'inscription.

Lors de l’inscription, une rencontre individuelle est prévue afin de discuter santé et de déterminer les objectifs d’entraînement. Un programme d’entraînement personnalisé de base est par la suite réalisé pour chacun des jeunes. 


TABATA JEUNESSE 13-15 ANS - GRATUIT
(Avec entraîneur)

Du nouveau pour les 13-15 ans. Taba quoi ! Voici une formule d’entraînement par intervalles alternant 20 secondes d’exercice variés de haute intensité à des périodes de récupération de 10 secondes, 8 fois avec le même exercice pour un total de 8 minutes d’effort physique. Ce genre d’entraînement permet de dépenser un maximum d’énergie en peu de temps, ce qui réduit énormément le temps passé au gym. Ce type de cours permet de développer l’endurance cardiovasculaire et musculaire. Viens rencontrer notre équipe d’entraîneurs et dépasser tes limites !

Coût : gratuit - 1 ou 2 fois semaine (inscription obligatoire)
Durée : 13 semaines
Horaire : samedi 16 h et dimanche 14 h 30 (30 minutes)
Début : 16 septembre
Lieu : salle d’entraînement


HEURES D’OUVERTURE DE LA SALLE D'ENTRAÎNEMENT

JOURS

HEURES

Lundi

6 h – 21 h 30

Mardi

8 h – 21 h 30

Mercredi

6 h – 21 h 30

Jeudi

8 h – 21 h 30

Vendredi

6 h – 21 h 30

Samedi
Horaire jeunesse

8 h - 16 h
16 h - 18 h

Dimanche
Horaire jeunesse

10 h - 14 h
14 h - 16 h


ÉGALEMENT OFFERT

  • Évaluation de la condition physique, séances d'entraînement privées et semi-privées également offertes.
  • Inscription en tout temps.
  • Possibilité de payer mensuellement.
  • Modes de paiement acceptés : argent comptant, chèques postdatés ou prélèvements bancaires préautorisés.
  • Certificats-cadeaux disponibles (25 $, 50 $, 100 $).

Pour plus de détails, veuillez consulter le Répertoire des activités.


Pour information

Marie-Josée Paquet, directrice du Service des sports et loisirs
418 673-3405, poste 2140
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Cynthia Morin, kinésiologue, salle d'entraînement du Centre récréatif
418 673-4243, poste 2
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